Женьшень каша

Больше чем каша

Согласно принципам современной макробиотики энергия с пищей должна поступать в соотношении: 75% – из медленных углеводов, 15% – из жиров, 10% – из белков.

Поэтому оптимальным, считается питание продуктами, изготовленными из злаковых культур. Традиционно – это зерновые каши.

Макробиотическая каша отличается от обычной  по способу производства, составу и  результату употребления.

Сырье для макробиотических каш изготовлены из экологически безопасного сырья без содержания ГМО.

МБ каши являются медленным углеводом, благодаря особому способу подготовки сырья.  Зерно быстро (менее 10 миллисекунд) нагревается при высоком давлении. Происходит мгновенное испарение влаги из зерен, а крупа приобретает быстрорастворимые свойства. За столь малые промежутки времени физико-химический состав продукта существенно не изменяется. После сырье измельчается при температуре не выше 37 градусов.

В составе макробиотических каш присутствует не менее 20% растительных добавок: льна, амаранта, расторопши, тыквы, моркови, семян черного тмина и т.д. Это делает каши более вкусными и полезными. 

Порция макробиотической каши удовлетворяет более 30% суточной потребности организма в пищевых волокнах.

• Главное свойство макробиотических каш – это скорость и спектр воздействия.
• Они низкокалорийны, но быстро и надолго ( на 3-5 часов) вызывают чувство сытости. Это происходит благодаря большому количеству растворимых пищевых волокон.
• Макробиотические каши помогают организму очистить кишечник, суставы, сосуды кровь. 
• Все каши способствуют нормализации веса.
• Рецепт макробиотических каш составлен так, что организм получает сбалансированный состав питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
•  Эффект от употребления макробиотических  каш ощущается после уже после нескольких порций.
• Макробиотические каши достаточно употреблять 1 раз в день. Лучше на завтрак.